夏日炎炎，冷饮不仅能解暑降温，还能带来一份清爽的享受。以下是一些简单易学的冷饮做法，适合家庭制作，让你在家也能轻松享受冰爽美味。

一、经典柠檬蜂蜜水

材料：新鲜柠檬1个、蜂蜜2汤匙、冰块适量、清水500ml。

做法：将柠檬切片，挤出部分汁液至杯中，加入蜂蜜和清水搅拌均匀，最后加入冰块即可。酸甜可口，解渴又提神。

二、西瓜冰沙

材料：西瓜300g、冰块100g、白糖1汤匙（可选）。

做法：将西瓜去籽切块，与冰块、白糖一同放入搅拌机中打碎成沙冰状，倒入杯中即可。清凉爽口，富含水分和维生素。

三、芒果奶昔

材料：成熟芒果1个、牛奶200ml、冰块少许、蜂蜜或糖适量。

做法：芒果去皮切块，与牛奶、冰块和蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀，倒入杯中，可撒上少许芒果丁装饰。口感绵密，营养丰富。

四、冰镇绿豆汤

材料：绿豆100g、冰糖适量、清水1L。

做法：绿豆洗净后浸泡2小时，加入清水煮至软烂，加入冰糖调味，冷却后放入冰箱冷藏数小时即可。传统消暑饮品，清热解毒。

五、草莓气泡饮

材料：新鲜草莓5-6颗、苏打水200ml、柠檬汁1茶匙、冰块适量、糖浆少许。

做法：草莓洗净切片，放入杯中，加入柠檬汁和糖浆，倒入苏打水，最后加冰块搅拌。气泡感十足，果香浓郁。

六、抹茶拿铁冰饮

材料：抹茶粉1茶匙、牛奶150ml、冰块适量、糖或蜂蜜适量。

做法：将抹茶粉与少许热水调成糊状，加入牛奶和糖搅拌均匀，倒入装满冰块的杯中即可。层次分明，茶香浓郁。

小贴士：制作冷饮时，可根据个人口味调整甜度，并优先选用新鲜食材。夏日饮用冷饮虽爽，但需适量，避免过度刺激肠胃。希望这些做法能为你带来一丝清凉！